FC2ブログ

「気功・太極拳」

●「心・息・動」、気持ちをゆったりのびのびと 体をほぐしましょう!!”
shinrin[1]_convert_20180505193505
1.気功/太極拳は健康法の一つとして、気血の流れを促進し、自然治癒力を高め、 健康な身体をつくります。

2.気功/太極拳は からだの動きに合わせ、鼻で吸って、 鼻(口)からゆっくり吐く、腹式呼吸とともに行うものです。

3.気功/太極拳は体力、運動神経は特に必要としませんので、 高齢者でも、無理無く、ゆっくり動くことが出来ます。   
                               
              随時 見学、体験歓迎いたします!

            
15周年:流山健康太極拳友好会》            

コメントの投稿

非公開コメント

目次(もくじ)
FC2カウンター
お問い合わせ(お気軽に!)

名前:
メール:
件名:
本文:

只今の時間
エレガント時計
カレンダー
これは便利だ!
プロフィール

tyazawa

Author:tyazawa
『講師の部屋』へどうぞ!

最新コメント《伝言》
最新トラックバック